刷单扫码被骗了三万，报警了一点用都没有?

您提到报警后感觉没有进展，这可能是因为案件侦破需要时间。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对于报案、控告、举报和自首的材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查。虽然法律没有明确规定具体的回复时间，但公安机关应尽快审查并决定是否立案。若已立案，他们会积极侦查，但侦查过程可能复杂且耗时。请保持耐心，并主动与办案民警沟通了解案件进展。
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若公安机关长时间无进展，您可考虑：1. 向公安机关的上级部门反映情况，请求监督；2. 咨询律师，了解是否可通过民事诉讼途径追讨损失，但需基于对方身份信息明确且有充分证据；3. 若涉及网络平台，可向平台方投诉并请求协助提供骗子信息，辅助追责。
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从法律角度，保护自身权益的关键在于：1. 及时保存并整理好所有与诈骗相关的证据，如聊天记录、转账记录等；2. 主动与公安机关沟通，了解案件进展，必要时可聘请律师协助；3. 若涉及网络平台，利用平台规则维权，如申请退款、投诉举报等；4. 关注法律动态，了解诈骗案件的处理流程及可能的法律救济途径。